⭐@BcWWW_B👍 1.1k
ニキビに悩んでる妹に作ってあげたら、珍しく笑いながら食べてくれて本当に嬉しかった。主様のアイデアに感謝します!
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ニキビに悩んでる妹に作ってあげたら珍しく笑いながら食べてくれてほんま嬉しかった
主様のアイデアに感謝します
⭐@abc1777👍 978
食べたいものを別のもの(ダイエット向きの食べ物)に置き換えられる人、本当にすごい。食べたいからお菓子を食べてる側からすると、代わりのものを食べてもお菓子を食べたい気持ちは変わらない…
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食べたいものを別のもの(ダイエット向きの食べ物)に置き換えられる人本当にすごい。食べたいからお菓子食べてる側からすると、代わりのもの食べてもお菓子食べたいのは変わらない…
@yam1i21👍 621
かなりしつこいニキビに悩んでたから、辛口コメントしてる人たちの気持ちももちろん分かるけど、どれだけ自分の肌悩みが大きくて辛いからって、投稿主へのリスペクトは捨てちゃダメだよね。変にチョコやアイスを食べるよりよっぽどいいし、美味しそうじゃん。
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かなりしつこいニキビ悩んでたから辛辣コメしてる人達の気持ちももちろん分かるけど、どれだけ自分の肌悩みが大きくて辛いからって、リスペクトは捨てちゃあかんよねって。変にチョコとかアイス食うよりよっぽどいいし美味そうやんか。
@uka_biyou_recipe👍 468
詳しいレシピはこちら👇 27歳ズボラOLのうかです🤍 甘いもの食べたいけど肌荒れしたくない日に作ってます🥹 果汁100%ジュースで作るからさっぱりなのに満足感◎ ゼラチンでたんぱく質も摂れてご褒美感あるのに罪悪感少なめ✨ 混ぜて冷やすだけだからやる気1%でもいける✊🏻 「コンビニスイーツやめたい…」って人、これ作ってみて🤍
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詳しいレシピはこちら👇⸝⸝
27歳ズボラOLのうか(@uka_biyou_recipe)です🤍
˗ˏˋ オレンジレモンゼリー🍊🍋 ˎˊ˗
甘いもの食べたいけど
肌荒れしたくない日に作ってる🥹
果汁100%ジュースで作るから
さっぱりなのに満足感◎
ゼラチンでたんぱく質も摂れて
ご褒美感あるのに罪悪感少なめ✨
混ぜて冷やすだけだから
やる気1%でもいける✊🏻
「コンビニスイーツやめたい…」って人
これ作ってみて🤍
✎︎______________
🛒材料
・果汁100%オレンジジュース…700ml
・はちみつ…大さじ2
・レモン汁…大さじ1
・ゼラチン…25g
【作り方🍳】
1.レモン汁以外を全部入れてよく混ぜる
2.600Wで2分レンチン
3.レモン汁を入れてしっかり混ぜ、粗熱をとって冷蔵庫で冷やしたら完成
✨ポイント✨
・ゼラチンはしっかり溶かすのが大事◎
・沸騰すると固まりにくくなるので注意
・レモン汁は後入れすると風味UP🍋
⚠️注意事項
・ゼラチンが溶けきってないと固まらないことがあります
・混ざり足りないとダマになるのでしっかり混ぜてね
・加熱しすぎには注意です◎
______________✎︎
他にも
“やる気1%でも作れる美肌ごはん”
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👉@uka_biyou_recipe
#簡単レシピ #時短レシピ #インナーケア #美肌レシピ #おやつ
@えりりんりんりんりん👍 325
ダイエット中でも大丈夫ですか、?
@Mewiscute-みゅういずきゅーてぃー👍 254
ニキビとか関係なく、普通におやつとして食べてみたい😋🍴
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ニキビとか関係なく普通におやつとして食べてみたい😋🍴
⭐@riso_kitai👍 111
二十歳超えたらニキビやなくて吹き出物やで。
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二十歳超えたらニキビやなくて吹き出物やで
@調理済み-q2j👍 82
肌荒れしやすいからお菓子作りを控えてたけど、これだったら食べても大丈夫そう!良いレシピを教えてもらえました!ありがとうございます。
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肌あれしやすいからお菓子作り控えてたけど、これだったら食べても大丈夫そう!
良いレシピ教えて貰えました!ありがとうございます
@芋実👍 69
ゼラチンより寒天の方が簡単で食物繊維が摂れるからいいかも(ただし酸で固まりづらくなるから作り方に注意)。ジュースを飲むのは一瞬で血糖値も上がるだろうけど、植物性の食物繊維と一緒に摂ることでGI値も下がるはず。寒天でしっかり硬くすることで「スイーツを食べた〜」って感覚になれそう。
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ゼラチンより寒天の方が簡単で食物繊維摂れるからいいかも
(ただし酸で固まりづらくなるから作り方注意)
飲むのは一瞬でゴクゴク飲んじゃって血糖値も上がるだろうけど植物性の食物繊維と摂る事でGI値も下がるはず
寒天でしっかり硬くする事で「スイーツ食べた~」って感覚になれそう
@Yuma-e2z👍 53
なんでこのコメント欄はこんなに辛辣なの???
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なんでこのコメント欄はこんなに辛辣なの???
@pepepe18👍 40
食べるものを追加するより、体に悪いものを控える方が大事。
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食べるものを追加するより、体に悪いものを控える方が大事
@Siratama1203👍 37
寒天で作っても良さそう!
@1980-ゆ👍 32
自分はゼリーを作ったらクラッシュにして炭酸水に入れてます。ゼラチン+炭酸のおかげで、満足感があります😊
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自分はゼリー作ったらクラッシュにして炭酸に入れてます。
ゼラチン+炭酸のおかげで,満足感があります😊
@pad931👍 31
プロテインも一緒に摂るとさらによきですよ!
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プロテインも一緒に摂るとなお良きですよ!
@MAYUKI74👍 25
悪いことは言わないから、美肌目的ならやめといた方がいい。はちみつとジュースで糖質が100を超えている可能性があり、血糖値スパイクまっしぐらでニキビができやすい。そして糖とタンパク質は糖化の原因。ゼラチンは必須アミノ酸がほぼない低質なタンパク質。100%ジュースは加熱でビタミンが死んでるし、レモン汁大さじ1程度のビタミンCはほぼ皆無。得られるのは大量の糖と不完全タンパク質。
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悪いことは言わないから美肌目的ならやめといた方がいい。
はちみつとジュースで糖質100超えてる可能性あるし、数回に分けてもこの糖は吸収が早いから血糖値スパイクまっしぐらでニキビできやすい。そして糖とたんぱく質は糖化の原因。糖化は美肌目指す上でイッチバン避けるべきだよ。
ゼラチンはグリシン、プロリンはあるけど、必須アミノ酸がほぼないから低質なタンパク質。大豆や鶏肉の足元にも及ばない。
100%ジュースは製造過程の加熱でだいたいビタミン結構死んでる。
レモン汁大1程度のビタミンなんてほぼ皆無。美容効果を実感するビタミンCには到底届かない。
洗い物の手間までかけて得られるのが大量の糖と不完全タンパク質なら割に合わなすぎる。
何かの効果あったなら、甘いものを摂りストレス緩和されて肌に良い影響があったか、頑張って作ったから肌に良いに違いないというプラシーボかな。
ただ簡単だし、フラペチーノとかよりは満足感あるし、添加物少なめだからそこは良いね。
マジレス失礼しました。
@ジョイスミューラー👍 20
どういう成分がどのように肌に作用してきれいになるんですか?
@番犬デスポメラニアン👍 17
甘いもの食べたい欲が止まらない時に作るか……
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甘い物食べたい欲が止まらない時に作るか……
@user-ob1fn8yp6v👍 17
27歳で元ニキビ肌ってことは、年齢的に皮脂分泌が落ち着いただけでは?
@raazooSSS👍 12
27歳はもうニキビじゃなくて吹き出もの…………
@yujihosoi7773👍 11
この方が、ポジティブな方で本当によかった。コメントしてる人(辛口コメント)はこの人の気持ちを考えてるのかな?😢
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この方が、ポジティブな方でほんまによかった、コメントしてるひと(辛口コメント)はこの人の気持ちを考えてるのかな?😢
@所寒天👍 9
「二十歳からはニキビじゃなくて吹き出物!」ってわざわざ言う奴、昔からたまに見かけるけどこれ何? ニキビ=思春期の若者がなるものだから〜っていう単純な指摘なのか、オバサンが若者ぶるなっていう嫌味なのか?笑
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二十歳からはニキビじゃなくて吹き出物!ってわざわざ言う奴
昔からたまに見かけるけどこれ何?
ニキビ=思春期の若者がなるものだから〜っていう単純な指摘なのか
オバサンが若者ぶるなっていう嫌味なんか?笑
@eimia1549👍 8
ジュースより本物のミカンがいいかな?と思ってミカンで手作りしたら、すっごく苦いものが出来上がりました!しかも絞るのにかなり労力を使ったのに苦くて、ストレスでニキビが増えそうだったので、このレシピでおとなしく作ることにします😂
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ジュースより、本物のミカンがいいかな?って思ってミカンで作ったらすっごく苦いものが出来上がりました!しかも絞るのにかなり労力使ったのに苦くてストレスでニキビ増えそうだったので、このレシピでおとなしく作ることにします😂
@ri-hf8tg👍 7
ニキビ関係なくめっちゃ美味しそう!
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ニキビ関係なくめっちゃ美味しそう
@でででで-c2t👍 7
「20歳超えたらニキビじゃなくて吹き出物だよ笑笑」って言ってくるコメントがダルすぎる😭 うちのお母さんみたいでめっちゃ嫌笑笑
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20歳超えたらニキビじゃなくて吹き出物だよ笑笑って言ってくるコメントダルすぎる😭うちのお母さんみたいでめっちゃ嫌笑笑笑笑笑笑笑
@norikohoriuchi8849👍 7
ゼリー実はちょっと苦手なんだけど、これはなんかモッチモチな感じで食べてみたい😍
@nnnnn-2m7👍 7
普通に美味しそう。美味しい上に美肌になれるとか最高!
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普通に美味しそう美味しい上に美肌になれるとか最高
@Nananananananachi👍 7
いつもの麦茶をはと麦茶に変えて、しっかり7時間寝るようになったらみるみるニキビが治った!あとステッパーを踏むようになったら腸が動いて便秘が改善して、それもニキビにすごく効いた。腸内環境も肌に出るから改善が大事でした😅 今は嘘みたいにニキビレス肌です❤
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いつもの麦茶をはと麦茶に変えて、しっかり7時間寝るようになったらみるみるニキビ治った!
あとステッパー踏むようになったら腸が動いて便秘改善してそれもニキビにすごく効いた。
腸内環境も肌に出るから改善大事でした😅
今は嘘みたいにニキビレス肌です❤
@casedata👍 7
これに批判するけど、アイス食べたりスタバ行ってるならちょっと笑うよね。
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これに批判するけど、アイス食べたりスタバ行ってるならちょっと笑うよね
@kk-ij8if👍 7
実際これをおやつに1か月くらい食べ続けて美肌になるのか検証してほしい。ただの少量のゼラチンとジュースだけどw
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実際これおやつに1か月くらい食べ続けて美肌になるのか検証してほしい、ただの少量のゼラチンとジュースだけどw
@kinakomochi_👍 5
30代OLです!甘いものが食べたい時、市販のものは量が多くて。そしてジュースを買うと冷蔵庫の立てるところに入らないし、一度に飲んじゃうので、これすごくいいなーと思って今から作りますね❤ 素敵なレシピありがとう!
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30代OLです!
甘いものが食べたい時市販のものは量が多くて。そしてジュース買うと冷蔵庫立てるところに入らないし一度に飲んじゃうので、これすごくいいなーと思っていまから作りますね❤
素敵なレシピありがとう
@ネコ猫-b6c👍 4
ナタデココとか入れても美味しそう!
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ナタデココとか入れてもおいしそう
@眠たい人ちょろ👍 4
糖質はあるけど美味しそうじゃん!
@Tek-Yamamoto👍 4
絶対これ以外に要因がある。
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絶対これ以外に要因がある
@ミミッキュ-j3s👍 3
絶対美味しいじゃん!最初サムネ詐欺だと勘違いしてたのが申し訳ないです、、、
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絶対美味しいじゃん!最初サムネ詐欺だと勘違いしてたのが申し訳ない、、、
@Fuusan0125👍 3
少し申し訳ないけど、美容関係なく食べてみたい!
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少し申し訳ないけど、美容関係なく食べてみたい
@user-js9tc2dq6x👍 2
普通に美味そう…ゼリー作るのめちゃくちゃ下手くそだけど作ってみたい。
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普通に美味そう… ゼリー作るのめちゃくちゃ下手くそだけど作ってみたい
@ほたるのひかり-x1i👍 2
これからの季節に良すぎる!絶対に作る!!!天才!!好き!!!!!ありがとう!!!!!
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これからの季節に良すぎる
絶対つくる!!!
てんさい!!すき!!!!!
ありがとう!!!!!
@tjtjvjgusydtmtma👍 2
ゼラチンでコラーゲンが摂れて、ゼリーを食べて美味しい😋
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ゼラチンでコラーゲン取れてゼリー食べて美味しい😋
@るるる-v7d👍 2
普段、美容を気にしてないような奴らが、よく分からんコメントで知識マウントしてるのおもしろい😂😂
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普段、美容気にしてないようなやつらがよく分からんコメントで知識マウントしてるのおもろい😂😂
@dot4735👍 2
こんな手で触れるほどぶるんぶるんなんだ!
@magugitu0103👍 2
何日くらい持つのだろう…
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何日くらい持つんだろ…
@5y6i-b8h👍 2
ニキビ警察がいるけど、呼び方の定義はないらしいよ。吹き出物との明確な違いもない。どうしても正しく言いたいなら「尋常性ざ瘡」。それはそうとゼラチンは肌にいいのよ。置き換えとしてはめっちゃいいと思う🫶
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ニキビ警察いるけど、呼び方の定義はないらしいよ
吹き出物との明確な違いもない
どうしても正しく言いたいなら尋常性ざ瘡
それはそうとゼラチンは肌にいいのよ
置き換えとしてはめっちゃいいと思う🫶
@ハートの女王さま👍 2
レンチンは食べ物の成分が全て飛んでしまうから、鍋で温めるのを推奨します。
@CDiYfR8iTkuFd8iw👍 1
オレンジとレモンのゼリーなんてそんな美味しいに決まってる…しかも弾力加減が絶対に私の好きなタイプ… 水っぽいの苦手でゼリーあまり食べないけど、夏のおやつとかに作ってみようかな…
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オレンジとレモンのゼリーなんてそんな美味しいに決まっとる…しかも弾力加減が絶対私の好きなタイプ…
水っぽいの苦手でゼリーあまり食べないけど、夏のおやつとかに作ってみよかな…
@user-eg6dq8pk5k👍 1
子供のおやつにも良さそう!今日作ってみます!
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子供のおやつにも良さそう!
今日作ってみます!
@RosaRezaee👍 1
私だったら、美味しくて1日に5回作って食べる。😂これ絶対、天才やん。
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私だったら、1日、美味しくて、五回作って、食べる。😂これ絶対、天才やん
@もちもちお-s4u👍 1
小学校の給食に出てたゼリーを思い出す。
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小学校の給食に出てたゼリー思い出す
@悪いチキン野郎👍 1
今から作ります🤤🤤🤤
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今からつくります🤤🤤🤤
@えりか_イルカ_2401👍 1
ゼラチンだと腸の修復に良いですね〜。
@user-ip6ny5db4u👍 1
作りました!簡単だしめちゃくちゃ美味しかった❤ 絶対に失敗しないレシピ~🙌
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作りました!簡単だしめちゃ美味しかった❤絶対失敗しないレシピ~🙌
@聖白蓮-c9c👍 1
オレンジ味好きなら、美味しいしゼラチン効果も期待できるね。ただ、普通の人が作るには多すぎるので、まずは味のお試しとして、ゼラチン1袋5gのことが多いので、1/5〜2/5量で少し作るのをおすすめ。この量なら大き目のタッパーでできるよ!
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オレンジ味好きなら、美味しいしゼラチン効果も期待できるね。
ただ、普通の人が作るには多すぎるので、まずは味のお試し、ゼラチン1袋5gのことが多いので、1/5~2/5量で少し作るのをおすすめ。
この量なら大き目のタッパーでできるよ!
@catcia👍 1
これはビタミンCよりもゼラチンが効いてるんじゃないかな?ゼラチンはコラーゲン由来のタンパク質だから。
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これはビタミンCよりもゼラチンが効いてるんじゃないかな?
ゼラチンはコラーゲン由来のタンパク質だから。
@Sweet-IM👍 1
ゼラチンは固めるテンプルで代用していいですか?
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ゼラチンは吸わせるテンプルで代用していいですか?
@ばかめそれは残像だ👍 1
イソトレチノインが最強定期。
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イソトレチノインが最強定期
@santea-fp1jb👍 1
こういう動画流行ってるの?笑
@r__111-o4q👍 1
レンチンしたらビタミンCが壊れるんじゃ……? 果汁は果糖が高いから血糖値の上昇→皮脂腺への刺激→皮脂の増加となってニキビは増えるし、糖化もするのでくすみや老けの原因になる。
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レンチンしたらビタミンC壊れるんじゃ……?
果汁は果糖が高いから血糖値の上昇→皮脂腺への刺激→皮脂の増加となってニキビは増えるし、糖化もするのでくすみや老けの原因になる
@コックカワサキ-777👍 0
肝油ドロップを摂るようになってから肌がめっちゃ良くなった☀️ ビタミンとか入ってるから、きっとこのゼリーも効果が期待できそう✨
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肝油ドロップ摂るようにしてから肌めっちゃ良くなった☀️ビタミンとか入ってるからきっとこのゼリーも期待できそう✨️
@mami2541👍 0
綺麗な人はこうやって努力するんだなぁ✨ スタイルが羨ましいので作ってみます!!
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綺麗な人はこうやって努力するんだなぁ✨スタイル羨ましいので作ってみます!!
@アイレイ-z8o👍 0
絶対美味しいやつ!!レンジで作れるから中学生でも簡単にできるの素敵!!今度やってみます😍
@あや-y4de👍 0
美味しくてお肌まで良くなるとか、いいことずくめじゃないですか🥹 やってみようと思います〜!!
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美味しくてお肌まで良くなるとかいいことずくめじゃないですか🥹
やってみようと思います〜!!
@ハムぐり.Hamuguri👍 0
めちゃ美味しそう…!!作ってみようかな。
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めちゃ美味しそう…!!作ってみようかな
@onodo07👍 0
美味しそう😋 今度作ってみます!
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美味しそう😋今度作ってみます!
@braveblade1106👍 0
すぐニキビできるからこれ試してみます!!
@君テレビまる👍 0
普通に美味しそう。
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普通に美味しそう
@ren21676👍 0
作りたい!
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作りたい
@れーぬ-i7f👍 0
美味しそうすぎる…
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おいしそうすぎる…
@とりあたまさん👍 0
美味そう!!👍 オレンジゼリー好きだし、ゼリー作ってみようかな〜🤤 ゼリーって軽いのに食べた感がある気がする😂
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美味そう!!👍オレンジゼリー好きやしゼリー作ってみようかな〜🤤ゼリーって軽いのに食べた感ある気がする😂
@consai👍 0
はちみつも加えると良いみたい。
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はちみつも加えると良いみたい
@ツバメ-r9x👍 0
ニキビは無いけど、ダイエット用に食べたい!
@user-uz3dz7vr6r👍 0
うまそう!冷蔵庫にゼラチンあったかなー。
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うまそ!
冷蔵庫にゼラチンあったかなー
@zutti01👍 0
市販のものよりも、入っているものを制限した手作りの食べ物の方が管理しやすいよね〜。
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市販よりも、入ってるものを制限した手作りの食べ物の方が管理しやすいよね〜
@chanmakaya👍 0
美味しそう〜。ゼラチンとオレンジジュースを買えば材料が揃う!
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美味しそう〜ゼラチンとオレンジジュース買えば材料揃う!
@hikaru7556👍 0
ゼラチンって爪育成と髪質ケアにも効果があるらしいから試してみようかな👀✨
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ゼラチンって爪育と髪質ケアにも効果あるらしいから試して見ようかな👀✨
@HEIWAの鐘愛好会👍 0
めっちゃ美味しそうです!アトピーで甘いものを制限しててもいけますかね?それにしてもこれはチャンネル登録せざるを得ない…
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めっちゃ美味しそうです!アトピーで甘いもの制限しててもいけますかね?それにしてもこれはチャンネル登録せざるにいられない…
@KUx_xU👍 0
返信の仕方から投稿主の余裕が伝わって、すごい印象が良い…笑 辛辣なコメントしてる人がみっともなく見える😂
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返信の仕方から投稿主の余裕が伝わってすごい印象良い…笑
辛辣なコメントしてる人がみっともなく見える😂
@TANAKA-12345-T👍 0
普通に美味しそう。山口県民は毎年冬になったらおばあちゃんから大量のみかんと、お父さんが周防大島から買ってくる大量のみかんがあるので、作ろう!
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普通に美味しそう
普通に美味しそう
山口県民毎年冬になったらおばあちゃんから大量のみかんとお父さんが周防大島(山口県)から買ってくるので大量のみかんがある
作ろう
@meramera-d1x👍 0
人参ゼリーとか言い出したらどうしようかと思ったけど違った、美味しそう。
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人参ゼリーとか言い出したらどうしようかと思ってたけど違った、おいしそう
@アングリーバーガー👍 0
朝にビタミンCを取ると日焼けしやすいという迷信を信じていた化石です。
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朝にビタミンC取ると日焼けしやすいという迷信を信じていた化石です
@runyam4124👍 0
これに切り替える前はどんなお菓子をどれくらいの量たべていたのかわからないから、なにが原因で本当にこれで良くなったのかわからない🤔
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これに切り替える前はどんなお菓子をどれくらいの量たべていたのかわからないからなにが原因でほんとにこれで良くなったのかわからない🤔
@kozuehorigome5334👍 0
これ、寒天でも代用可能でしょうか?
@user-pu1nz5ky3k👍 0
ニキビないけど、美味そうやんこれ…
@アクアクリエーター👍 0
お母さんに紹介したいけれど、お母さんはみかんが苦手で、、他の果物でも作れますか?できれば代用できる果物も教えてください!🙇
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お母さんに紹介したいけれどお母さんみかん苦手で、、他の果物でも作れますか?できれば代用できる果物も教えてください!🙇
@らdodo6-v2q👍 0
果物じゃなくてジュースでいいんだ!やってみよう。
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果物じゃなくてジュースでいいんだ!やってみよう
@happy-sq8yz👍 0
ハチミツの味が少し苦手です😢 メープルシロップとかお砂糖でも代用出来ますか?
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ハチミツの味が少し苦手です😢メープルシロップとかお砂糖でも代用出来ますか?
@Noncheru👍 0
よし!作ろう!
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よし!つくろ!
@田中太郎-c3k8l👍 0
試したいんですけど、私ニキビがすごすぎて、、効きますかね?
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試したいんですけど私ニキビすごすぎて、、効きますかね?
@もも-m1202👍 0
1日何個食べればいいとかありますか?
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1日何個?食べればいいとかありますか?
@お姫-u2e👍 0
アレルギーでオレンジが食べられないんですけど、代用できるものとかありますか😭
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アレルギーでオレンジ食べれないんですけど代用できるものとかありますか😭
@yukitakase96👍 0
あのぉ、、500mlのオレンジジュースだったら、っていうのできますかぁ🥺
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あのぉ、、500mlのオレンジジュースだったらァ、っていうのできますかぁ🥺
@sugisaki07ify👍 0
アラサー野郎だけど、気持ち程度にほぼ毎日キレートレモンを飲んでる。それでもニキビは出来るときは出来るし、気持ちしなくなったなぁーって程度だから、ちゃんとスキンケアして風呂に入って清潔に保つということを意識するだけでも、若い子なら問題ないと思う。
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アラサー野郎だけど、気持ち程度にほぼ毎日キレートレモンを飲んでる。それでもニキビは出来るときは出来るし、気持ちしなくなったなぁーって程度だからちゃんとスキンケアやら風呂入って清潔に保つということを意識するだけでも若い子なら問題ないと思う。
@ぱんな-0310👍 0
ニキビに悩んでる人へ。あれ食べたらあかん、これ食べたらあかんって思いすぎてストレスを抱えないでね。程よく好きなものも食べて、でもお野菜とか魚とか肉とかも食べて、お肌を清潔に保って、保湿もぼちぼちして、よく寝て過ごしてね🥹
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ニキビに悩んでる人へ
あれ食べたらあかんこれ食べたらあかんって思いすぎてストレス抱えないでね。
程よく好きなものも食べて、でももちろんお野菜とか魚とか肉とかもたべて、お肌清潔に保って、保湿もぼちぼちして、よく寝て過ごしてね🥹
@HarryKotter.84453👍 0
🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡
@藤咲彩華👍 0
レシピ教えて欲しいです!
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レシピ教えて欲しいです
@y.y-d1c👍 0
ビタミンCの活性は普通に失われてるだろうな。
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ビタミンcの活性は普通に失われてるだろうな